不净观修持的对治选择
需要根据不同的自身情况,选择适宜的修持方法。《坐禅三昧经》:“若多淫欲人,不净法门治;若多嗔恚人,慈心法门治;若多愚痴人,思惟观因缘法门治;若多思觉人,念息法门治;若多等分人,念佛法门治。诸如是等种种病,种种法门治。”
依照贪著对象的区别,可以针对性地选择相应的禅观对象。《清净道论》指出:由于膨胀相显示其尸体的坏形,故适合于贪外形的人。由于青瘀相显示其坏色的皮肤,故适合于贪身色的人。由于脓烂相显示其与身色连络的恶臭的状态,故适合贪于由花香等的装饰而生的身香的人。由于断坏相显示其中间的孔隙,故适合贪于身体坚厚的人。由于食残相显示有肉的丰满部分的破坏,故适宜贪于乳房等身体的肉的部分的人。由于散乱相显示四肢五体的散乱,故适宜贪于四肢五体的玩弄之美的人。由于斩斫离散相显示其整个身体的破坏变易,故适宜贪于身体完整的人。由于血涂相显示血的涂抹的厌恶状态,故适宜贪于装饰成美丽的人。由于虫聚相显示出附着于躯体的无数蛆虫,故适宜贪于身为我所有的人。由于骸骨相显示身体骨骼的厌恶状态,故适宜于贪著完整的牙齿的人。
《禅法要解经》中讲述了不净观和净观的转换,以及“已却淫欲,或生嗔恼,......当以思维慈心,消灭嗔恚”,还讲述了降服睡眠、掉悔、疑惑等问题的方法。