作为一个学佛法的人，每日都会完成朝暮勤行，积累修行资粮。为何每日乃至每次修法都要提醒自己往昔的罪业呢，因为忏悔往昔的罪业是修行顺利的保证，也是成就的必经之路。往昔罪业是多少呢，今生的以及无数过去生的罪业之总和。这些罪业就想污渍一样，完完整整的被我们的阿赖耶识保存着。随着修行的深入，阿赖耶识中的罪业也会逐渐显现出来障碍我们。为了遣除这种障难，我们要不断地清洗自己的阿赖耶识，不断地忏悔往昔恶业。
那如何清洗在阿赖耶识中污渍呢，那就是忏悔，换句话说，当场认错，发露忏悔。对于今天发生的、昨天发生的、乃至于此生发生的，以及过去无数次的转世中发生的，能说的出前因后果的以及忘记的错误统统忏悔。认识错误、有对过去错误做出忏悔是首要的;其次要明白既过不恋的道理，错误已经发生不可改变，忏悔的意义在于明白错误，继而对错误的做法厌离，未来不再造业。