僧加罗士达尊者
调伏的心解脱系缚
3～5
心飘千里独来独往
无色无形隐藏深穴
若能善于调伏心念
解脱死亡魔王系缚
佛陀居住在祇树给孤独园时,有一次提到僧加罗士达尊者。僧加罗士达尊者的姐姐生了一个儿子,男孩后来也成为比丘。有一天有人供养年轻比丘两件袈裟,年轻比丘决定把其中一件供养他的舅舅,可是舅舅却说自己已有足够的袈裟,坚持拒绝年轻比丘的好意,年轻比丘认为舅舅不喜欢他,于是有意离开僧团还俗。从那时起,他的心飘浮不定。有一天他幻想着:“还俗后,卖掉袈裟,买只母羊,母羊生小羊,赚了足够的钱娶妻生子,带着妻儿坐在一辆小马车到精舍来拜访舅舅。途中他与妻子两人争抱孩子时,孩子掉下车子,他非常生气,拿棍子打妻子”。其实,这时的他正在用扇子帮舅舅搧凉,由于心思不定,所以一直用扇子打着舅舅的头。长老知道他的心念说:“你怎么不打妻子,却打舅舅呢?”年轻人十分惊讶又觉尴尬,无地自容。有一天,长老比丘带他来亲近佛陀,佛陀很仁慈地对他说:“心识可以东南西北、上下左右、过去未来,日行千里。心念隐蔽无形,无法捉摸,它飘忽不定,独自游荡,修行者应当努力控制自己的心,使自己从贪瞋痴三毒中解脱出来。”