一日禅：不在背后说别人的是非

背后说人是非，不仅自己的名誉受损，

也结下恶缘，自赞毁他反而败德伤名，得不偿失。

好名声之道，最重要的是自己要有高尚的品德，

愿意挺身而出，为大众牺牲服务，

发心奉献，自省忏悔，检讨缺失，自然德声远播。

有智慧的人不会轻视任何一个众生，

还会处处站在别人的立场为对方着想，

给人信心，为人服务而不求回报。

修行并不一定要到寺院里打坐拜佛，

随时给人欢喜，说鼓励的话，说赞美的话，

就是最好的修行。