拜忏的方法：一、请圣明证。二、说己罪名。三、立定誓愿。四、读诵礼拜。五、如教明证。
第一：要请忏悔主,请一个圣人当忏悔主。诸位,我们前面的下品跟中品,忏悔的对象,可以是一个凡夫的出家众,或者是同梵行的,你受五戒,找一个五戒的,你受菩萨戒,找一个菩萨戒的,或者找出家众,都可以。
第二：在忏悔主面前，发露自己的罪业，这有两种情况,第一个你知道你造了什么罪业，你就要在修忏之前，你要说我要做一个三个月的加行，我每天拜一部八十八佛。为什么呢，因为我在某一个时间，某一个空间，做了什么事，我向忏悔主普贤菩萨发露，我从今以后宁舍生命绝不再做，这个要发露罪业，这个是你已经知道的罪相。但是我不知道我今生没有做，但是我过去做了，那么就是往昔所造诸恶业，皆由无始贪瞋痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔，就总相忏悔也可以，总相的发露。
第三：忏悔以后,不但发露要立定誓愿,从今以后宁舍生命绝不再犯,忏悔是针对于过去做的,发愿是针对于未来的时间,我不再造做了。
第四：要有方便要读诵、礼拜,这个在忏法里都有规定,就照着做就好。
第五：如教明证，就是要见好相。我们一般来说，你不要自己设立一个忏法，因为你忏的法不见得会比祖师好，一般我们是拿现成的，这五个条件，你找八十八佛，找大悲忏，找梁皇忏，水忏，都可以，它都已经具足这五个条件了。