我时常一个人练太极， 世间万物都有其生死、 运行、因果的常道。 以太极观世， 与之惊人地相似。
我也时常与人对练，
最好的对练是什么话都不说，
只是静静地练拳；
次好的是三言两语，
再次好的是五言八句，
说着拳架的进化；
末好的是九嘴十舌，
言不及义；
最坏的是乱说一通，
道别人是非。
与人对练时常令我想起，
生命的境界确是超越肉身的，
在阴阳的太极中不需要说话，
也可以互相印证。
练太极时有水深波静、
行云流水、寂静空灵、
车水马龙种种境界。
我最喜欢的练太极，
是在寒风冷肃的冬季，
夜深到众音沉默之际，
独自在清静中练拳，
一套拳练完，
两手中的鼓荡之劲，
还能感觉到内力在身体中的热度，
一种叫太极之劲，
早已传澈心底。
犹如人生苍凉历尽之后，
中夜观心，
看见，
并且感觉，
少年时沸腾的热血，
仍在心口。