人生总是这样，
你想开始人生第一次太极，
偏偏天空下起了雨。
一直喜欢奔跑在路上，
虽然能够感受速度与激情，
但也难以欣赏一路的风景，
有人说静下来，
太极
能让你看到人生路上的风景。
大多数人
说不清练太极具体好在哪里，
反正就是恋上了太极什么都替代不了。
而有些人说不清哪里不好，
但就是一练就是一生也放不了。
许多我们曾经以为会持之以恒的运动，
最后都为练太极而改变。
太极要求静，
静能生慧，
慧而遂通大智慧，
静以致动，生生不息。
让你体悟到生命的尊贵与豁达。
太极，
不是要求你成为一个完美的人，
而是学会用一阴一阳的方法，
去理解一个不完美的人生。
我爱太极，
因为在太极的世界里我更懂自己。
懂得尊重，
尊重自己，
尊重他人。
这才是人生最大的功夫，
不懂得爱的人不可能有高级的境界和功夫。
沧海桑田，臻致妙明于心。
掤捋挤按，万物了然于胸。
在这个春天里，
让我们一起练太极。
在自己的心里，
和风夹杂些许细雨，
太阳是温暖明亮的，
一举动具轻灵，
从起势一直到收势，
一拳一脚感悟行云流水，
一阴一阳