我们都是听说过参禅的，因为参禅，是禅宗用以学人求证真心实相的一种行门。但是现在的人们却是对参禅并不是很了解的，比如参禅的目的是什么呢?
宗门住参禅，参禅在“明心见性”，就是要参透自己的本来面目，所谓“明悟自心，彻见本性”。在唐宋以前的禅德，多是由一言半句，就悟道了，师徒间的传授，不过以心印心，并没有什么实法。平日参问酬答，也不过随方解缚，因病与药而已。宋代以后，人们的根器陋劣了，讲了做不到，譬如说“放下一切”、“善恶莫思”，但总是放不下，不是思善，就是思恶。
到了这个时候，祖师们不得已，采取以毒攻毒的办法，教学人参公案。初是看话头，甚至于要咬定一个死话头，教你咬得紧紧，刹那不要放松，如老鼠啃棺材相似，咬定一处，不通不止，目的在于一念抵制万念。这实在是不得已的办法，如恶毒在身，非开刀治疗，难以生效。古人的公案多得很，后来专讲看话头，有的看“拖死尸的是谁”，有的看“父母未生之前，如何是我本来面目”，晚近诸方多用看“念佛是谁”这一话头。
上面就是关于参禅的目的了。我们平时修行佛法的时候一定要特别的认真恭敬，这个对我们来说是有很大的好处的。而且我们平时在念诵佛经之后一定要进行回向。