1.奢摩他，梵语Samatha的音译，此处意为：止
入门方向：依“止”修习
具体操作：止身心(取静、澄诸念)→观身心(觉识烦动)→生“慧、定力”
特点：先“止”后“观”，如镜照诸像
效果：明“心”即佛
对应：《圆觉经》第三章，普眼菩萨章
2.三摩钵提，梵语Samopatti的音译，此处意为：等持
入门方向：依“幻”修习
具体操作：观身心(知觉心性及与根尘)→以幻修幻(即起诸幻以除幻者)→生“慧、变化力”
特点：直接“观”，如苗渐增长
效果：种种变化示现，自在无碍
对应：《圆觉经》第二章，普贤菩萨章
3.禅那，巴利语Jhana的音译(梵语为dhyana，音译为“驮那演那”)，此处意为：静虑。
入门方向：依“空”修习
具体操作：本“无生”→超越身心→生“慧、寂灭力”
特点：“止观”双运，如彼器中锽
效果：于诸尘境而不染
对应：《圆觉经》第一章，文殊师利菩萨章