什么时间适合打坐

打坐是任何时间都可以进行的，并没有固定的时间，只要你想打坐那就可以随时进行。但在打坐时一定要让自己的头脑保持清醒，也不要影响到日常生活，而且自身也不要受外界声音或环境的影响，这样效果才会好。

此外在早晚人声寂静的时候打坐静修也可以，或黎明醒来时打坐一次再入睡也是可以的，也可以晚上先睡觉，深夜醒过来打坐一次再入睡。待打坐静修的功夫纯熟后，对自己的意志就会有极大的操纵力，那时候，你即使是身处于剧场般热闹的环境之中，也都能够凝神默坐，而不被外境所滋扰。