标题：海云继梦：打坐中有一些旧伤的地方和内脏好像是吸气到那里，再温温的随着呼吸节奏做按摩？

内容：
打坐中有一些旧伤的地方和内脏好像是吸气到那里,再温温的随着呼吸节奏做按摩?

答:那你未免也太敏感了一点,是这样没有错,但是你现在就感受的到也实在太厉害了。

常在打坐后段的时间,出现沉重感,或是体力不继、打磕睡现象,是方法错了吗?

不是的,这个是八触现象。

身体有沈重感这是生理引发的一种现象,不要理它。

和上的叮咛:禅修的基础是不能打折扣的。

就像打地基的基础一样,就算有那个本事可以很快盖起高楼,那地基更要加倍打,免得盖到100层以后又想要加盖,就只好通通拆掉再打200层地基。

所以,既然你有那个本事很快地进入状况,那我个人通常都会特别加倍要求。

所以被严格要求时你免惊,你是善根器大根器很快会过关的,我一定会把你磨得更亮更光。

发布时间：2026-04-20 08:54:16
来源：素食购
链接：https://www.sushigou.com/30532.html