标题：惟贤法师答：听经打坐在最初还可以，后来为什么昏沉而且很难控制？

内容：
惟贤法师答:这是业障。

修定有两种障碍:一是昏沉;二是掉举。

什么叫昏沉呢?

昏昏沉沉的心不明朗,不能保持正念。

什么叫掉举呢?

心里妄想重,内心不平衡。

这是修定的两个障碍。

打坐的时候,最初信念还很坚定,久而久之业障现前,或者魔来干扰,就要现这个现象,那就贵在坚持。

保持正念贵在坚持,就可以逐步消除业障。

一靠自力二靠他力,自力就是自己要坚持,他力就是佛菩萨三宝的加持力,不然这个关不好过。

与念佛一样,自力与他力结合,就可以除业障。

业障是难免的,人人都有,就看你怎样对待,假如你不坚持就随业受报,坚持下去努力保持正念,再加上佛菩萨三宝力量,或者咒的力量,就可慢慢消灭业障。

业障虽然像冰山一样坚不可催,但是佛力和自力结合起来,就像太阳光一出,冰山就开始溶化了。

发布时间：2026-01-21 08:33:46
来源：素食购
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