标题：慧光明菩萨--在家打坐的最佳的时间

内容：
在家居士每天什么时间打坐好?

二十四小时打坐是最好。

如果每天半夜时，两点钟起来打坐更好。

为什么?

少睡觉、少贪睡、少做噩梦、少贪欲。

所以说最好的时间，就是每天睡四个小时，就起来就打坐，这是最好的。

有没有特定的姿势?

也有，比如有单盘、有散盘，还有双盘。

只要我们打坐在用心上就可以。

手印呢也有。

我们不光要打坐要增加定力，同样，要把打坐运用到行道中，走也能打坐。

发布时间：2025-08-01 08:32:13
来源：素食购
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