标题：范古农答：睡是五盖之一,佛教中有代睡方法否。开昔释迦修行坐而不睡。不知所修何法

内容：
问:睡是五盖之一,佛教中有代睡方法否。

开昔释迦修行坐而不睡。

不知所修何法。

有何书可看。

如坐禅三昧等书如何。

闻沪上某君能静坐二三小时,可如常人睡八九小时恢复精神。

不知所行何法。

希告知。

范古农答:佛教节制睡眠,以为清心寡欲之助。

至于禅定,初学当以童蒙止观为要。

沪上某君,是否指蒋君竹庄。

蒋君即著因是子静坐法者,何不直接请问。

发布时间：2025-07-31 12:12:45
来源：素食购
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