请教师傅:末学气息特别不好,在喝中药调理,如何念佛比较好,不伤气,末学现在不能大声,一出声就累得慌,和别人说话也觉得累,金刚念或者默念是可以的吧?

了幻法师答:1.即使努力学佛,我们的身体还是不时会生病,这就是业报和无常,认知它、接受它。

2.身体不好,念佛可金刚念或默念。

3.如有禅修内观基础,则可什么都不念,觉知当下的一切即可:快乐时知快乐,不舒服时知道不舒服,仅此而己。不追随、不抗拒、不忆念。

如能时时彻知无常,即得自在。