心若无念，处处是禅，行住坐卧，并无分别。春华秋实，皆是禅机，运水搬柴，无非妙道。

内外稳固一心，莫要执着妄想。刻意求清净，反倒不清净；苦苦求开悟，又加深执着。若能真正看破、放下，心无外物一身轻，便可体会一饮一啄亦是道，一花一叶皆是禅。

文章转自微信公众号：南华禅寺