生气要转移注意力

◎ 无 明

一位老和尚骑着驴和小徒弟去化缘。上坡时,无论小徒弟怎样使劲拉,驴还是坚持它固执的脾气,它的四只脚就像上了钉子一样,固定在地面,怎么也不肯往前挪动脚步。

小和尚面对着不肯迈步的毛驴,高高举起了鞭子。

老和尚赶忙制止了他:慢,每当驴闹脾气时,有经验的主人,不会拿鞭子打它,那样只会让情况更加严重。

小和尚忙问:那该怎么办呢?

老和尚说:你可以从地上抓起一把泥土,塞进它嘴里。

小和尚于是试了一下,驴很快就把满嘴的泥沙吐个干净。刚才还一动也不动的犟驴,居然迈开了脚步。

小和尚好奇地问:师父,为什么驴吃了泥土,就会乖乖地继续往前走呢?

老和尚笑着说:因为它忙着处理口中的泥土,便忘了自己刚刚生气的原因啊!塞泥土只不过是转移它的注意力罢了!

小和尚听后笑了,他想,这个方法用在驴身上有效,用于爱发脾气的人身上同样有效!

【省思】

把注意力转移到其他事情上,就是为封闭的心胸打开了一扇门,忘却那些烦恼,才能投入到正常的生活中。

摘自《佛教故事》

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