一日禅：让心回归平静安宁

人常没来由的为自己的健康、家人、收入、名声及财产烦心，

他们想掌握变化万千的事物，

越是担心自己的未来，

越会对自己的生活失去信心，养成自私的欲望。

一个老是想改变自己生活状况的人，

无法领悟何谓平静安宁的心。

与其浪费多余的精力为将来担忧，

不如把握此刻可以做的事以充分发挥潜能。