一日禅｜ 别高看自己，更别小瞧自己

把人生的镜头拉远一点，不要老是特写。

从人生的长度看，将镜头拉远一点，我们会看到现在所有的痛苦与煎熬，终会过去。

从生活的广度看，把镜头拉远一点，我们会看到那些和我们拥有不同人生的人，看到他们的故事，我们会知道，这个世界是很包容的，你以为的煎熬和焦虑，换个环境说不定就是快乐。

所以，别把现在看得太重，也别把自己看得太重。