海涛法师：营造让身心健康的环境

居住在人们只知追求感官享乐的环境里，可能导致整体的病苦、绝望和沮丧。这只会让我们毁灭自己的身心，并关闭通往未来的大门。我们如果想要健康，就必须下决心营造好环境。

各位在家里，一定要有个小小的佛堂，再小都没关系，一张书桌也是，摆几张佛菩萨的相片、经典，你可以在那边念佛、打坐、思惟，然后平常多到寺庙亲近善知识，不然这个叫五浊恶世。每个人都是在感官欲望里面，再来就有很大的痛苦了。

所以佛陀大慈大悲，制定八关斋戒，让我们在一个好的环境里面，身心里面得到净化，得到升华。