我们学佛一定要深信因果，所有的痛苦，不是别人给你的，你不能说我老公对我不好，我儿女对我不孝顺，一切都是自作自受。
你碰到了痛苦懂得忏悔，不要怪别人，痛苦才可以消除。
我们往往把痛苦都「是你造成我的」，这个就是不懂因果，懂因果的人，就算有人伤害你，这也是你的因缘，业报到了，我们有惭愧心，这个事情就不会再发生。
如果你一直把这个错怪别人--「是你对不起我」，那你这个就不认因果，火上加火，你以后的业障还会一直再重覆，一直再重覆。
这一点我们学佛一定要具足惭愧心，不要怪别人，自己精进地忏悔。
就像各位生病的时候，你不能说怪别人，是自己有造这个生病的业，所以你要先忏悔，超度造成生病的冤亲债主。然后我们再去看医生吃药就OK了。
一得到癌症，赶快忏悔，不要再吃肉了，又能够多放生点灯，搞不好医生就说就这样就OK了。
乃至很精进的受八关斋戒，改变命运了。