◎ 空 海
爱是每个人所渴求的，大家都希望拥有充满爱的世界。爱是我们的生命，是无比巨大的能量；爱会带给我们喜悦、幸福，带给我们快乐、安详。但是人们常常觉得自己缺少爱，需要被爱，所以不断地向外去渴求爱，甚至乞讨爱。如果我们本身欠缺爱，那怎么能去爱众生呢？
崇高神圣的大爱，是我们每个人的本性特征之一，只是看你有没有把它唤醒而已。一些人迷失了自己的良心，也迷失了大爱之心，所以常常用错爱、假爱来对待别人，但自己并不知道，以致于常常处在痛苦、冲突的世界里面。这种人自以为很爱别人，但是往往得不到自己所期望的回报：为什么子女不听话？为什么先生不爱我？为什么老婆跟别人跑了？家庭里面每个人都在展现爱啊，但是为什么常常流露出那么多的痛苦？那是因为不懂得什么叫做假爱、错爱、真爱。如果用错误的爱去对待别人，换来的就是痛苦。
那什么是错误的爱呢？就是爱的背后有条件、有所求。一个人内心空虚，就会用错误的爱去对待别人。表面上好像是在爱别人，但事实上是通过爱别人，然后希望对方来爱自己，以此填补自己内心的空虚。这样就会让对方被爱得很痛苦、很不自由。这种错误的爱会导致很多的摩擦、冲突，因为对方所展现的跟你所希望的有很大的落差，期待落空，从而产生无尽的痛苦。
我们要唤醒每人本来就具有的纯净高等心灵品质中真正的大爱。这种真正的大爱是由衷地、无条件、无所求地流露，就像太阳不断地送光明、能源给我们，爱护着我们、呵护着我们，从来不跟我们讲条件，也不向我们收费，这就是真正的大爱。
如果你真的能够唤醒爱的细胞，就会使自己充满爱心。也就是说，以前以为自己没有爱，而要向外去抓取；当你发现我们本来就有爱，然后从自己内心开发出来，我们全身的细胞就都会充满着爱。这个时候，我们才能够真正向外流露出慈悲大爱。如果我们本身没有，自己尚且需要别人救济、给予，怎么可能真正去爱别人？
所以，让我们成为爱的化身，从爱我们自己开始。好好地爱我们自己，让自己的身心内外充满着爱，这时候你本身就像是个太阳，自然会把爱的阳光向四周发送出去。当众生感受到我们纯净的爱，感受到祥和、慈悲，就会回馈给我们。
我们内心有什么就会向四周散发什么。如果我们内心充满的是痛苦，带给别人的就是痛苦。如果我们内心充满的是嗔怒，带给别人的就是嗔怒。如果我们内心充满冲突、矛盾、不安，没有自我反省，往往就会把这种负面情绪向外投射出去，归咎于别人、社会、国家、环境怨天尤人，而这种仇外的根源是内心欠缺慈悲大爱。所以，我们就是自己世界的源头。当我们内心祥和，不管到哪里，都会散发出慈悲大爱的气氛磁场，很自然地就会带给家庭和谐，带给社会祥和，所以这种爱的力量是非常大的。
摘自《让幸福与经典同行》