你的人生又要平顺，又要有滋味，那是不可能的。
你的人生害怕沉浮，又要有深度，那也是不可能的。
有一位年轻人，在生活中遭遇了失意和挫败，无法排遣，向释圆禅师求教。
他沮丧地倾诉内心的痛苦后，绝望地说：师父！像我这么失败的人，活在世上只是苟且偷生，有什么用呢？
释圆听后，叫弟子送一壶温水过来。
释圆抓了一把茶叶，放在杯里，用温水沏了，端给年轻人说：施主远道而来，喝杯茶吧！
年轻人喝了两口，奇怪地问道：这是什么茶，怎么一点香气、味道也没有？
禅师说：这是上好的铁观音茶呀!怎么会没有香气、味道呢？
他转头对徒弟说：再去烧一壶沸水出来。
释圆从原来的茶罐捉一把茶叶，丢在另一个杯子，冲了沸水进去。
遇到沸水的茶叶，茶香立刻溢出，叶片随即在杯中浮沉。
年轻人举杯欲饮，禅师说：施主!且慢!
禅师再注一些沸水，茶叶又上下浮沉，这样浮浮沉沉，连续注水五次，才把茶泡好。
茶香早就溢满整个房间。
年轻人一喝，大为称奇，因为那杯茶的茶色金黄、香气扑鼻、味道醇厚。
释圆问年轻人说：同样的铁观音，为什么泡出完全不同的茶呢?
年轻人说：因为水不同了，一杯是温水冲的，另一杯是沸水泡的。
释圆说：水的温度主宰了浮沉，温水冲的茶，茶叶轻浮在水上，没有浮沉，又怎能散出它的清香呢?沸水沏的茶，一次一次冲击茶叶，茶叶浮浮沉沉，逼出了春雨的清幽、夏阳的炽热、秋风的醇厚、冬霜的清冽，有千百滋味，才能泡出一杯好茶。
年轻人受到禅师的启发，作礼而去。