一、脱离病苦：
《药师经》云：“若有病人，欲脱病苦者，当为其人七日七夜受持八分斋戒。”
二、消灭罪障：
《优婆塞经》：“受持八戒，除五逆罪，余一切罪，皆希消灭。”
三、免除横祸：
《四天王经》：“所在之处，有持此戒者，恶鬼远之，住处安稳。”
四、远离恶趣：
《十善戒经》：“持八关斋者，一、不堕地狱，二、不堕畜生，三、不堕恶鬼，四、不堕修罗……”
五、福报优厚：
《佛说护净经》：“一日持斋戒，得六十万世余粮。”
六、往生助缘：
《观无量寿佛经》：“中品上生者，若有众生，受持五戒，持八戒斋，……以此善根回向，愿求生于西方极乐世界。”
“中品中生者，若有众生，若一日一夜持八戒斋，若一日一夜持沙弥戒，若一日一夜持具足戒，威仪无缺，以此功德回向，愿求生极乐国。”